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MuKi-Turnen

Fantasiereisen, Spiel und Spass

15 Mütter mit ihren Kindern erleben jeden Dienstag morgen eine Stunde lang die Vielfalt des Turnens. Unter der Leitung von Martina Franz und Sarah Bieli Meyer erleben sie Fantasiereisen, Spiel und Spass, aber auch Akrobatik und kindliches Wettkampfgefühl. Den Leiterinnen ist es wichtig, die Kinder spielerisch auf das Turnerlebnis heranzuführen.

Jeweils Dienstags von 9:30 bis 10:30.

Kitu

werfen – fangen – prellen

Jeweils Dienstags von 15:30 – 16:30 Uhr findet unsere Kitu-Stunde statt. Kinder des 1. und 2. Kindergartens turnen gemeinsam in dieser Stunde.

Mit einfachen Schritten zur Musik bis hin zu unserem Kitu- Tanz stimmen wir uns auf unsere Turnstunde ein. Danach widmen wir uns jeweils einem Thema des Turnbereiches, wie z.B. Ball werfen – fangen – prellen , Balancieren , spielerisch Kräftigen oder wir turnen an einem der verschiedenen Grossgeräten.

Wir sind bemüht, die Turnstunden abwechslungsreich zu gestalten, den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln und den sozialen Umgang zu fördern. Die Teilnahme am Jugitag ist dann der krönende Abschluss des Kitu – Jahres.

Jutu

Jutu I & II

Jeweils Dienstags von 16:30 - 19:00 Uhr findet unser Jutu-Training statt. Kinder ab der 1. Klasse turnen gemeinsam in dieser Stunde.

Wir widmen uns den Themen Ballsport, Leichtathletik oder wir turnen an einem der verschiedenen Grossgeräten. Die Turnstunden sind abwechslungsreich gestaltet, mit dem Ziel, den Kindern Freude am Sport  zu vermitteln. Die Teilnahme am Jugitag ist der krönende Abschluss des Jahres.

Das Jutu wird in 2 Altersgruppen unterteilt:

Kids Dance

Die verrücktesten Choreographien

Tanzen zu toller Musik mit Elementen aus den verschiedensten Tanzrichtungen wie Aerobic, Gymnastik, Hip Hop und mehr.

Tanzbegeisterte Kinder erlernen mit einfachen Schritten und cooler Musik die verrücktesten Choreographien. Die "Kids-Dancer" werden in unseren Stunden auf die weiterführenden Abteilungen Gymnastik Mädchen und/oder Team Aerobic Jugend vorbereitet.

Gymnastik

Jeweils Dienstagabends treffen wir uns zum Gymnastiktraining. Nebst Haltungsschulung und manch Akrobatikelementen widmen wir uns zum grössten Teil der Gymnastik. Beim Erlernen und weiterentwickeln der Chorographie wird zugleich die Kondition, Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht geschult.

Nebst all dem geniessen wir den Umgang untereinander, welchen wir mit zwei bis drei Wettkämpfen pro Jahr umrahmen.

Gymnastik Jugend

Momentan trainieren rund 30 junge Turnerinnen im Alter zwischen 8 und 17 Jahren jeden Mittwoch und Freitag Abend. Unser Ziel ist es, den jungen Mädchen Haltung, Schrittfolgen aber auch Hebefiguren beizubringen. Dafür werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. So dass wir an ca. 3-4 Wettkämpfen unsere einstudierten Choreographien zeigen können. Momentan gelingt uns das nicht schlecht, deshalb dürfen wir seit ein paar Jahren regelmässig den Titel des Kantonalen Meisters in der Sparte Gymnastik Jugend tragen.

Wir trainieren in 2 Gruppen, dem Alter und auch neu dem Können entsprechend aufgeteilt.

Für ein Schnuppertraining meldest Du Dich einfach bei der entsprechenden Leiterin!

Team Aerobic

Tolle Bewegungen, irre Kombinationen, Spontanität - einfach nur Begeisterung!

Mit einem Training pro Woche bereiten wir uns auf die Vereinswettkämpfe in der Sparte Team Aerobic vor. Auch Kraft- und Ausdauertraining sind teils in den Trainingslektionen enthalten. Hauptziel des Trainings ist jedoch eine Choreographie mit Aerobic-, Akrobatik- und sonstigen Tanz-Elementen, um diese für die Wettkämpfe trainieren zu können. Regelmässiger Trainingsbesuch, Spass an Bewegung, Tanz und Musik sowie Freude am 'Teamsport' sind Voraussetzung.

Hast auch du Lust auf eine spannende Choreographie, Team-Aerobic Wettkämpfe und eine aufgestellte Gruppe Turnerinnen?

Team Aerobic Jugend

Trendsport mit Power und Abwechslung

Team Aerobic ist eine powergeladene und abwechslungsreiche Trendsportart, die mit viel Spass und Freude verbunden ist. Team Aerobic verbindet Aerobic-Grundschritte mit diversen Tanzstilen wie Hip Hop, Latino-Aerobic oder Kick-Power. Zusätzlich enthält die Aerobic-Übung auch Kraft-, Gleichgewichts- sowie Akrobatikelemente. Die Übung wird mit motivierter Musik in verschiedenen Formationen geturnt. Bei einem Wettkampf wird unter anderem die Vielseitigkeit, Originalität, Schwierigkeit sowie die Synchronität bewertet.

Im Sommer nehmen wir oft an kantonalen und regionalen Turnfesten teil. Die Aerobic Cups finden jedoch vorwiegend in der Herbstsaison statt. Das Highlight des Jahres ist die Schweizermeisterschaft, welche jeweils Ende November stattfindet.

Männerriege

Fit bleiben und Kameradschaft pflegen

Unter der Devise „fit bleiben und Kameradschaft pflegen“ wurde im 1981 die Männerriege Wahlen gegründet. Anfangs nahm die Männerriege an den alljährlich grossen Turnfesten teil und war dabei auch sehr erfolgreich. Höhepunkte waren der 2. Rang im Jahre 1986 am Berner Kantonalen Männerriegentag in Kirchberg, der 3. Rang im 1987 in Studen sowie der 1. Rang am Kant. Turnfest in Langenthal von 1993. Als Krönung belegte die Männerriege Wahlen am Eidg. Turnfest 1996 in Bern den ausgezeichneten 4. Platz.

Wir treffen uns jeweils am Mittwochabend vom 19:00 bis 20:30 Uhr zum Training in der Turnhalle Wahlen. Unser Trainingsprogramm fängt mit dem Einturnen an, bevor wir dann zu den traditionellen Spiele wie Faustball, Fussball, Hockey oder Korbball übergehen. Nach dem Training sitzen wir noch gemütlich zusammen und fördern so die Kameradschaft.

Auch die immer wieder gut organisierten Männerriege-Ausflüge in der Gegend oder auch in Europas Städten bleiben in guter Erinnerung.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, melde dich doch am besten beim Verantwortlichen der Männerriege, Roland Studer. Natürlich kannst du jederzeit bei uns ein Probetraining absolvieren. Du bist jederzeit willkommen. Die Trainingsdaten siehst du auf unserem Tätigkeitsprogramm. Wir freuen uns schon heute auf deinen Besuch.

Hier gehts zum Tätigkeitsprogramm

Montagsclub

Der Montagsclub ist ursprünglich aus ehemaligen Handballern und Gymnastik-Männer des TSV Wahlen entstanden, die nicht mehr aktiv an Wettkämpfen teilnehmen, aber weiterhin etwas für die körperliche Fitness tun möchten. Selbstverständlich unterstützen wir die Aktivitäten des Vereins weiterhin als treue Helfer. Aktuell besteht der Montagsclub aus 19 Männer zwischen 35 und bald 60 Jahren.

Wir treffen uns jeden Montag um 20:30 Uhr in der Turnhalle zu einem abwechslungsreichen Programm. Meistens gibt es ein Fitness-Programm in Form von diversen Circuit-Trainings, bei denen jeder an seine eigenen Grenzen gehen kann. Dazwischen gibt es regelmässig diverse Spiele wie Unihockey, Fussball, Korbball, Volleyball, Badminton, etc. Nach den 90 oft schweisstreibenden Minuten beginnt im Sitzungszimmer der Turnhalle der gesellige Teil, der für uns natürlich ebenso wichtig ist.

Im Sommer startet unser Training bereits um 19:30 auf dem Rasenplatz hinter der Turnhalle und beinhaltet hauptsächlich Spiele, zwischendurch aber auch eine Jogging-Runde, eine Biketour oder einfach eine kleine Wanderung. 

Regelmässig gibt es ein Alternativprogramm wie Curling, SwinGolf oder ähnliches und das traditionelle Skiweekend sowie ein Jahresendanlass dürfen natürlich auch nicht fehlen. Dazu versuchen wir auch jedes Jahr, einen – oft mehrtätigen – Vereinsausflug durchzuführen.

Obwohl der Montagsclub in den letzten Jahren durch Zuzüger und Freunde Zuwachs bekommen hat, freut sich das Leiterteam um jede weitere Verstärkung.

AKTIV plus

Polysportiv!

Jeden Freitag um 20.30 Uhr treffen sich Turnerinnen und Turner, um gemeinsame polysportive Trainingseinheiten zu absolvieren. In abwechslungsreichen Stunden werden verschiedene leichtathletische Disziplinen, Spiele und Funsportarten trainiert, wobei natürlich auch die allgemeine Fitness nicht vernachlässigt wird. Unser Ziel ist es, an Turnfesten und Spielturnieren teilzunehmen sowie die Geselligkeit innerhalb der Gruppe zu fördern.

Handball